Desconectar-se do mundo exterior parece um pré-requisito básico para ter paz mental. Muitas vezes, tornamos o exercício da introspecção muito mais difícil apenas por sustentar essa crença.
Veja só. Grande parte das pessoas, hoje em dia, sofre com a agitação de uma vida cotidiana apressada e superficial. Não dedicamos mais tempo para cuidar dos aspectos mais básicos da nossa própria natureza. Não temos cultivado as conexões mais simples com as pessoas. Não investimos no sentir, apenas no fazer. Não há como encontrar a paz mental sem prestar atenção no que realmente causa a falta dela.
Em minha opinião, a crença sobre a qual me referi, traz conceitos equivocados de que é preciso se afastar do mundo para ter paz de espírito. Esvaziar a mente não será possível, mesmo que você vá para o cume da montanha mais afastada do planeta. Não tem jeito. Seu mundo, seus medos, suas crenças irão com você aonde quer que vá.
Para encontrar a sua paz se faz necessário redescobrir o seu próprio mundo. Aquilo que está fora é apenas um reflexo do que está dentro. Não acredite que você encontrará a paz numa vivência, em um retiro, em uma palestra ou em qualquer outra experiência assim. A paz só pode ser encontrada dentro de você. Basta você ter coragem de aprender a procurar. E parece que já está na hora, mas algo ainda te afasta do que você mais quer.
Pense nisso. ; )